La meditazione in città. Breve corso di tecniche zen per tutti gli «iperconnessi»

di Jacques Eugène

Meditare aiuta a stare bene, è scientificamente provato, ma soprattutto mette in contatto con la parte più profonda del nostro essere e ci porta a potenziare le nostre capacità che, a volte, pensiamo di non possedere affatto. Per meditare bastano cinque minuti al giorno e non servono luoghi speciali nè competene. Provare per credere!

Acquista su Amazon.it
Acquista su ibs.it

---